Sa osteochondrosis, ang bukog ug cartilaginous tissue sa vertebrae sa cervical, lumbar o thoracic spine apektado. Patolohiya sa kasagaran mosangpot sa pagkabaldado ug sa abante nga mga kaso, alang sa panig-ingnan, uban sa pagporma sa usa ka intervertebral hernia, nagkinahanglan surgical interbensyon. Atong ihulagway sa detalye ang bahin sa osteochondrosis sa thoracic spine, mga sintomas ug pagtambal niini nga materyal.
Thoracic osteochondrosis - unsa man kini?
Thoracic osteochondrosis mao ang degenerative-dystrophic kausaban sa vertebrae sa thoracic dugokan uban sa kalaglagan sa mga lutahan, intervertebral discs ug cartilage. Kung itandi sa cervical ug lumbar nga mga rehiyon, ang thoracic nga rehiyon dili sama sa mobile, ug tungod sa koneksyon niini sa mga gusok, kini mas lig-on.
Ingon sa usa ka resulta, kini mao ang dili kaayo delikado sa gawas nga mga impluwensya. Bisan pa, sa dili aktibo nga trabaho, huyang nga mga kaunuran sa taludtod, managsama nga mga kadaot, ang peligro sa pagpalambo sa osteochondrosis sa thoracic spine taas.
Ang mga hinungdan sa peligro mao ang:
- taas nga mga karga sa likod - pagbug-at sa timbang, pagmabdos, pagsul-ob og taas nga tikod, patag nga mga tiil;
- sedentary lifestyle;
- rachiocampsis;
- samad sa likod;
- sayop nga postura;
- hereditary predisposition;
- tensiyon sa nerbiyos.
Ang pag-uswag sa thoracic osteochondrosis modala ngadto sa pagnipis sa mga disc tali sa vertebrae, ang dagway sa usa ka intervertebral hernia, abrasion sa cartilaginous membrane sa mga lutahan sa dugokan, pathological nga pagtubo sa bukog tissue, outgrowths - osteophytes naporma niini.
Ingon usa ka sangputanan sa ingon nga mga pagbag-o, mahimo’g mahitabo ang pag-compress sa mga ugat sa dugo ug mga lanot sa nerbiyos, kadaot sa spinal cord (myeloischemia, myelopathy). Ang laing seryoso nga komplikasyon sa sakit mao ang intervertebral hernia.
Sintomas sa thoracic osteochondrosis, litrato
Uban sa osteochondrosis sa thoracic spine, ang mga simtomas kanunay nga makita ug mokusog ubos sa impluwensya sa mga karga, nga adunay kalit nga mga paglihok, pananglitan, kung gibalik ang lawas, pagkiling.
Kini mahimo nga usa ka dull o sakit nga kasakit nga mahitabo sa taliwala sa mga blades sa abaga, inubanan sa usa ka pagbati sa kahugot sa dughan. Kung ang ubos nga gusok nabalhin, nan adunay usa ka posterior costal syndrome, kung ang usa ka mahait nga kasakit gibati sa scapula ug ubos nga dughan.
Kung gisusi ang dugokan sa lugar sa apektadong vertebrae, gibati ang lokal nga kasakit - sa lugar sa pagkaladlad.
Ang pag-compress sa mga nerve fibers hinungdan sa mga sintomas sama sa pagkadaot sa pagkasensitibo sa mga tumoy sa pinched nerves, mga pagbag-o sa tendon reflexes (tuhod ug tikod).
Mahimong adunay usa ka malfunction sa pag-obra sa mga internal nga organo, tungod kay ang mga ugat sa nerbiyos nga nahimutang sa vertebrae sa thoracic nga rehiyon mao ang responsable sa pag-obra sa atay, kasingkasing, kidney, baga, pancreas ug tinai.
Ang uban nga posible nga pagpakita sa osteochondrosis mao ang sekswal nga dysfunction, kalisud sa pagginhawa, ingon man ang kasakit nga na-localize sa lugar:
- mammary glands;
- dughan ug kasingkasing;
- hypochondrium - wala o tuo;
- tiyan ug tinai;
- esophagus ug pharynx.
Ang Osteochondrosis sa thoracic vertebrae gipakita sa duha ka matang sa kasakit:
- Dorsago - usa ka paglitok, tusok, mahait nga kasakit sa taliwala sa mga blades sa abaga ug sa mga gusok, gipasamot pinaagi sa pagsulay sa pagpabalik o pag-usab sa posisyon sa lawas. Kini nga symptomatology mahitabo sa panahon sa exacerbations sa sakit.
- Dorsalgia - anam-anam nga makita ug molungtad sa 1-3 ka semana. Ang kasakit mao ang dull, unexpressed ug localized sa spinal column sa lebel sa thoracic rehiyon, sa iyang intensity nagdugang sa usa ka lawom nga gininhawa, ikiling. Siya giubanan sa kaunoran spasm sa ibabaw ug sa ubos sa masakit nga dapit, usa ka pagbati sa kakulang sa hangin.
Ang dorsalgia kasagaran mas grabe sa gabii ug kung ang lawas anaa sa usa ka posisyon sa dugay nga panahon.
Unsa ang buhaton sa panahon sa pagpalala sa osteochondrosis sa thoracic nga rehiyon?
Ang pagpalala sa osteochondrosis mahimong makapukaw sa pisikal nga sobra nga gibug-aton (sports, lisud nga trabaho), hypothermia, grabe nga kapit-os o kakapoy, pagbayaw sa bug-at nga mga butang. Ang mahait nga kasakit mahimong inubanan sa:
- labad sa ulo, nagpahinumdom sa intensity sa mga pag-atake sa migraine;
- kasukaon;
- pagkalipong;
- grabe nga kahuyang;
- pagkawala sa paglihok;
- naghago sa pagginhawa.
Dorsago kasakit nga mahitabo sa panahon sa usa ka exacerbation sa osteochondrosis sa thoracic dugokan lisud nga sa pagwagtang sa ilang kaugalingon. Dili ka kinahanglan nga mopili sa mga painkiller nga wala magbisita sa usa ka espesyalista, tungod kay ang pagtambal sa kaugalingon mahimong makapukaw sa grabe nga mga komplikasyon.
Ang una nga aksyon sa kaso sa mahait nga kasakit mao ang pagtawag sa usa ka ambulansya o pagkontak sa usa ka neurologist. Uban sa usa ka exacerbation sa usa ka tawo, sila naospital ug sa usa ka ospital ilang gikuha ang sakit nga sindrom ug gikontrol ang dugang nga kondisyon. Alang sa paghupay sa kasakit, gigamit ang analgesics ug lokal nga anestesya (mga injection, tablet, ointment).
Kinatibuk-ang mga lakang sa therapyug ang mga lagda alang sa panahon sa pagsamot mao ang mosunod:
- pagsunod sa pahulay sa higdaanan ug gamay nga kalihokan;
- pagkuha lamang sa mga tambal nga gireseta sa doktor;
- physical therapy ug light self-massage;
- physiotherapy;
- balanse nga pagkaon.
Kung ang dorsago tungod sa usa ka intervertebral hernia, ang tambal gipakita, nagsul-ob og corset, physiotherapy, ug alang sa dagkong mga gidak-on, ang operasyon mao lamang ang pagtambal. Gihimo kini pagkahuman sa usa ka bug-os nga pagdayagnos ug pagbulag sa ubang mga pathologies nga adunay parehas nga mga sintomas.
Mga taktika sa pagtambal sa osteochondrosis sa thoracic nga rehiyon
Sa mga samad sa thoracic, sama sa kaso sa osteochondrosis sa cervicothoracic spine, ang pagtambal kay symptomatic. Sa mga tambal gireseta:
- Non-steroidal anti-makapahubag nga drugas;
- Analgesics, nga mahimo usab nga gikan sa grupo sa NSAID;
- Lokal nga mga painkiller sa porma sa mga gel, cream, pahumot ug mga patsa;
- Mga relaxant sa kaunuran alang sa spasm sa mga kaunuran sa likod;
- bitamina ug mineral complexes nga makatabang sa pagpasig-uli sa mga ligaments ug bukog tissue;
- Mga antidepressant.
Usa ka importante nga bahin sa pagtambal mao ang chondroprotectors - mga pagpangandam base sa glucosamine o chondroitin - sila makatampo sa pagpasig-uli sa cartilage tissue ug gikuha alang sa usa ka hataas nga panahon, sa mga kurso sa unom ka bulan o labaw pa.
Ang labing epektibo nga paagi, nga naglakip sa duha niini nga mga compounds.
DugangMga pamaagi sa pagtambal sa thoracic osteochondrosis:
- physiotherapy - shock wave, laser, magnetic, ultraviolet exposure, electrophoresis;
- physiotherapy;
- pagmasahe adunay usa ka warming epekto, nagdugang sa intensity sa metabolismo sa paravertebral ug articular mga tisyu, pagmobu, pagminus sa dugang nga kaunoran tono;
- acupuncture - acupuncture;
- acupressure - tactile epekto sa biologically aktibo nga mga punto;
- himsog nga pagkaon.
Sa osteochondrosis sa thoracic spine, ang mga terapyutik nga ehersisyo gihimo 2-3 ka beses kada adlaw. Ang programa sa ehersisyo gihugpong sa nag-atiman nga doktor nga tagsa-tagsa. Ang gymnastics mahimo nga preventive ug therapeutic, nga gidisenyo aron mapalig-on ang mga kaunuran sa spinal ug abaga, ibalik ang natural nga mga kurba sa spinal column, ug makatabang sa pagporma sa postura.
Mahimo nimong sugdan ang pagbuhat niini pagkahuman sa pagbuntog sa sakit nga sindrom. Ang tanan nga mga ehersisyo sa batakan adunay mga lihok nga nagpahinumdom sa mga gihimo sa usa ka tawo sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, mao nga ang mga kaunuran anam-anam nga naglig-on sa panahon sa pag-ehersisyo nga wala’y overstrain.
Paglikay sa thoracic osteochondrosis
Ang kinaiya sa propesyon sa kasagaran nagmugna og mga kondisyon alang sa pagpalambo sa osteochondrosis. Importante alang sa mga tawo nga nag-apil sa bug-at nga pisikal nga trabaho o kinsa naggugol sa tibuok adlaw sa pagtrabaho sa usa ka posisyon sa paglingkod aron sa pagmonitor sa ilang postura ug kanunay nga magbuhat og mga ehersisyo aron mapalig-on ang mga kaunuran sa likod.
Kini mao ang mapuslanon sa pagbuhat sa usa ka warm-up sa pipila ka mga higayon sa panahon sa adlaw sa pagtrabaho, ingon man usab sa kaugalingon-massage.
Aron malikayan ang osteochondrosis sa thoracic spine, ang sobra nga asin, asukal, mga panakot, matam-is nga carbonated nga ilimnon, halang ug pinirito nga mga pagkaon kinahanglan nga iapil gikan sa pagkaon.
Gipalabi ang natural nga pagkaon nga walay mga preserbatibo ug mga tina, mga utanon, prutas, cereal ug uban pang mga lugas, maniwang nga karne ug maniwang nga isda, mga produkto sa dairy, igo nga tubig. Gikinahanglan ang pagpadayon sa normal nga gibug-aton, ayaw kalimti ang bahin sa kasarangan nga pisikal nga kalihokan ug ayaw pag-abuso sa kape ug alkoholikong ilimnon.
Ang posisyon sa lawas sa panahon sa pagkatulog hinungdanon - kinahanglan ka matulog sa imong likod, sa usa ka dasok nga gahi nga kutson. Ang kahasol nga mahitabo sa sinugdan mawala sa diha nga ang vertebrae mobalik sa husto nga posisyon.
Ang pagsunod sa tanan nga mga rekomendasyon sa pagpugong magtugot sa likod nga magpabilin nga himsog, matahum ug mabuhi nga walay kasakit.